 |
Stres Nedir? Stresten kurtulma teknikleri. Stresin ruh sağlığına olumsuz etkileri.
|
|
|
Stres kaynaklı çikolata yeme arzusu sonunda aklanacak mı? Yeni bir çalışma, siyah çikolata yemenin stres altındaki insanlarda stres hormonu seviyelerini azaltabildiğini gösteriyor.
|
|
|
Yemek yeme alışkanlıklarına değinen Harzadın, yemeğin hızlı yenmesinin ve hızlı hazırlanmasının olumsuz etkileri olduğuna dikkati çekti.
|
|
|
Araştırmalar, sadece birkaç gece bile az uyumanın beden ve akıl sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olduğunu gösteriyor.
|
|
|
Diyabetin, hamileliğin başlangıcından doğuma kadar anne ve bebek organizmasını olumsuz etkileri bulunmaktadır.
|
|
|
Ellerde uyuşma nedenleri nelerdir ve hangi oranlarda etkileri bulunur?
|
|
|
Yumurtanın beslenme üzerindeki olumlu etkileri ve faydaları.
|
|
|
Antrenman bağımlılığının insanlar üzerindeki sebepleri, olumsuz etkileri ve çözümleri.
|
|
|
Sınav öncesi aileleri en çok endişelendiren stres, heyecan, gelecek telaşı ve çocuklarının yaşamının olumsuz etkilenmesi.
|
|
|
Uzmanlara göre ilkokul 2 ve 3'üncü sınıfa devam eden her üç çocuktan biri stres mağduru.
|
|
|
Uzun süreli stres baskısında olmak ve stresi ortadan kaldıran faktörleri uygulamamak, beyin yorgunluğu ile neticelenir.
|
|
|
Stres azaltan yöntemlerden en favorilerim gülmek ve meditasyondur.
|
|
|
Sürekli faal olan bağışıklık sisteminin enflamasyon olarak bilinen tepkisi oksidatif stres, yaşlanma ve obeziteye yol açar.
|
|
|
İçinde bulunulan çevre devamlı olarak değişik stres kaynakları yaratmakta ve vücut bu strese maruz kalmaktadır.
|
|
|
Stres verici meslek dallarında çalışanlar ve uyku problemi olanlar bu kokularla tanışmaya ne dersiniz?
|
|
|
Yapılan bir araştırmada, sakız çiğneyenlerdeki stres oranının daha düşük olduğu, stres hormonu kortizolün daha az salgılandığı belirlendi.
|
|
|
Yapılan bir araştırmada, sakız çiğneyenlerdeki stres oranının daha düşük olduğu, stres hormonu kortizolün daha az salgılandığı belirlendi.
|
|
|
Uzmanlar parkinson hastalığının tedavisi sırasında kullanılan ilaçların yan etkileri olarak bazı davranış bozuklukları ortaya çıkabileceğini bildirdi.
|
|
|
Uzman Psikolog Ecem Erkin, hayvanlarla kurduğumuz iletişimin psikolojimiz üzerinde olumlu etkileri olduğunu belirterek şunları söyledi:
|
|
|
Depresyon giderici serotonin hormonunu artıran ilaçların beyinde kaygı artırıcı yan etkileri olduğu iddia edildi.
|
|
|
Son yıllarda incelen ozon tabakası nedeniyle güneşin zararlı etkileri daha fazla hissedilmeye başlandı.
|
|
|
Aşırı Sıcakların Sağlık Üzerine Etkileri
|
|
|
Bakliyat ürünleri, sağlığa yararlı etkileri açısından her gün yeni araştırmalara konu oluyor.
|
|
|
Op. Dr. Can İşler “Büyük memenin olumsuz etkileri nelerdir?
|
|
|
Bunama hastalığının tedavisi sırasında kullanılan bazı ilaçların, böbrekler üzerinde olumsuz etkileri olduğu belirtildi.
|
|
|
Tansiyon ilaçlarının yan etkileri nelerdir. Mehmet Öz açıklıyor...
|
|
|
Sadece kış mevsimi değil, yaz mevsiminin de şişmanlatıcı etkileri var. Bunlara aldanmamak gerekiyor...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, kısırlık tedavisinin ciddi yan etkileri olduğunu belirtiyor...
|
|
|
Şeker tüketiminin kalp sağlığına olumsuz etkileri.
|
|
|
Kanadalı doktorlar tuzu, insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri nedeniyle "1 numaralı halk sağlığı düşmanı" ilan etti.
|
|
|
Yeni teknolojilerin, insan sağlığı üzerindeki etkileri konusunda yanlış bilgilendirme 'elektrofobi'nin ortaya çıkmasına neden oluyor
|
|
|
Sağlığa negatif etkileri dışında, kilo artışına neden olabilen alkol hakkında tüm gerçekleri şimdiden inceleyelim.
|
|
|
Meyve sularının sağlığa etkileri. Meyve sularının içerikleri.
|
|
|
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nihat Özer, 'Egzersiz Stres Ekokardiyografi' uygulamasını açıkladı.
|
|
|
Op. Dr.İlknur Aköz "Stres Tipi İdrar Kaçırma Tedavisinde Lazer ile Cerrahinin Farkı Nedir?
|
|
|
Op. Dr.İlknur Aköz "Stres Tipi İdrar Kaçırma Tedavisinde Lazer ile Cerrahinin Farkı Nedir?
|
|
|
Araştırmalara göre erkek egemen sektörlerde çalışan kadınların stres hormonu salgılama dengesi kronik düzeyde bozuluyor.
|
|
|
Yediklerimiz, stres, mevsimsel değişimler derken kepek dönem dönem başımızın belası olabiliyor.
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, stres kaynaklarını açıklıyor.
|
|
|
Hamilelik sırasındaki stres sadece anneyi değil, doğacak bebeği de olumsuz etkiliyor.
|
|
|
Sürekli stres altında çalışmak insanların sadece psikolojilerini değil, bedenlerini de etkiliyor.
|
|
|
İş yaşamı, maddi sıkıntılar ya da özel ilişkilerden kaynaklanan olumsuzların yarattığı stres, doğru nefes alınarak azaltılabiliyor.
|
|
|
ABD'de yayımlanan yeni bir kitap, stres olmazsa gerçek mutuluğun da hayal olduğunu savunuyor.
|
|
|
Yaşlandıkça öğrenmenin zorlaşmasının nedeninin, katlanılan stres olduğu bildirildi.
|
|
|
İş yaşamı, maddi sıkıntılar ya da özel ilişkilerden kaynaklanan olumsuzların yarattığı stres, doğru nefes alınarak azaltılabiliyor.
|
|
|
Stres kaçınılmazdır ancak hayatınızı ele geçirmesi veya sağlığınızı mahvetmesine gerek yok.
|
|
|
Sağlığı olumsuz etkileyen stres, doğru beslenmeyle alt edilebilir; hatta motivasyona bile çevrilebilir!
|
|
|
Aşk duygusunun başlangıçta strese yol açsa da, daha sonraki dönemlerde güçlü bir stres azaltıcı olduğu belirtildi.
|
|
|
İngiliz bilim adamlarının yaptığı bir araştırmaya göre, hamilelikte stres, doğacak bebeğin zekasını olumsuz etkiliyor.
|
|
|
Yaptıklarınız üzerinde ne kadar çok kontrollü olursanız bedeninize o kadar az stres yüklersiniz.
|
|
|
Çağımızın hastalığı stres pek çok hastalığa yol açtığı gibi kronik yorgunluğun da en önemli nedenlerinden biri.
|
|
|
Central Hospital'dan Uzman Psikolog Aycan Bulut, soğuk ve karlı havanın panik atak ve mevsimsel depresyon yaşayan kişilerde yarattığı etkileri anlatıyor.
|
|
|
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. İpek Akman; deniz, kum ve güneşin çocuklar üzerindeki olumlu etkileri ile ilgili şu bilgileri verdi:
|
|
|
Kemik, kas ve organların büyümesini kontrol eden büyüme hormonunun, bebek ve çocukların gelişimi üzerinde çok önemli etkileri var...
|
|
|
Memorial Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Op. Dr. Remzi Aydın , "Hamilelik Döneminde Güneşin Yararlı ve Zararlı Etkileri" hakkında bilgi verdi.
|
|
|
İngiltere'de ve Türkiye'de Propecia adıyla satılan finasteridin ciddi yan etkileri olduğu ve bu yan etkilerin ilacın etiketinde uygun şekilde belirtilmediği ifade ediliyor.
|
|
|
Memorial Antalya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Op.Dr. Eylem Şeker Arı, doğum kontrol haplarının kullanımı ve yan etkileri hakkında merak edilen soruları yanıtladı.
|
|
|
Suplemanlar: Vitamin ve mineral desteğidir. Suplemanların yeterli ve dengeli beslenmeye etkileri nelerdir?
|
|
|
Emeklilik, eşini kaybetme, stres, gündelik alışkanlıkların dışına çıkılması, yemek ve yatma zamanlarının değişmesi, yalnızlık, ağrı, sağlık sorunları ve ilaç alma saatleri gibi faktörler yaşlılıkta vücut ritmini bozuyor ve sıkıntılı uykusuz geceler başlıyor.
|
|
|
Travma sonrası stres bozukluğu, fobiler, panik atak ve kaygı bozuklukları gibi sorunlardan, Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR) eğitimi, İstanbul Gelişim Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi'nde verildi
|
|
|
Vücuttaki biyo-mekanik ve biyo-kimyasal bozulmanın, bağışıklık sistemini etkilediği ve stres yükü artan bedenin sinir sistemi üzerindeki etkisiyle, psikolojik sorunlar gelişebildiği belirtiliyor.
|
|
|
Çarkıfelek ailesine ait olan ve bilimsel adı Passsiflora edulis olan meyve uykusuzluk durumlarında, stres, anksiyete ve depresyon gibi psikolojik olumsuzluklarda serotonin seviyesinde yükselme sağlayan doğal bir sakinleştiricidir.
|
|
|
Sınav dönemlerinde yaşanan stres ve çalışma düzeni beslenmemizi ve beslenmede bu sınavdaki başarıyı etkilemektedir. Diyetisyen Elif Erdin Yıldız bu dönemde nasıl beslenmemiz gerektiğini anlatıyor.
|
|
|
Çocuğunuzla beraber eğlenmeniz ve büyüyüp gelişmesinin tüm evrelerini paylaşmak anne-babalığın olması gerektiği gibi tatmin edici ve heyecanlıdır. Ama stres dolu da olabilir.
|
|
|
Diyetisyen Meleksima Mahmutoğlu dengeli ve doğru uygulandığı takdirde vejetaryen beslenmenin pek çok hastalıktan korunmaya yönelik etkileri olduğunu belirtti.
|
|
|
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Uz.Dr.Başak Burgazlıoğlu,16 Kasım Dünya KOAH Günü'nde "KOAH hastalığı ve bu hastalığın yaşam üzerindeki olumsuz etkileri " hakkında bilgilendirme yaptı.
|
|
|
Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak, terörün etkileri ve terör korkusuyla nasıl başa çıkacağımız konusunda cevapla.tv kameraları aracılığı ile bilgi verdi.
|
|
|
Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak, terörün etkileri ve terör korkusuyla nasıl başa çıkacağımız konusunda cevapla.tv kameraları aracılığı ile bilgi verdi.
|
|
|
Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak, terörün etkileri ve terör korkusuyla nasıl başa çıkacağımız konusunda cevapla.tv kameraları aracılığı ile bilgi verdi.
|
|
|
Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak, terörün etkileri ve terör korkusuyla nasıl başa çıkacağımız konusunda cevapla.tv kameraları aracılığı ile bilgi verdi.
|
|
|
Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak, terörün etkileri ve terör korkusuyla nasıl başa çıkacağımız konusunda cevapla.tv kameraları aracılığı ile bilgi verdi.
|
|
|
Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak, terörün etkileri ve terör korkusuyla nasıl başa çıkacağımız konusunda cevapla.tv kameraları aracılığı ile bilgi verdi.
|
|
|
Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak, terörün etkileri ve terör korkusuyla nasıl başa çıkacağımız konusunda cevapla.tv kameraları aracılığı ile bilgi verdi.
|
|
|
Göz Hastalıkları ve Sağlığı Uzmanı Op. Dr. Şehvar Nefesoğlu, "Ağrı kesicilerin göz sağlığına bazı olumsuz etkileri vardır." dedi.
|
|
|
Samsun'da özel bir tıp merkezinde görevli Anesteziyoloji, Reanimasyon ve Medikal Akupunktur Uzmanı Dr. Ayşegül Elbir Şahin "Kilo vermenin doğurganlık üzerindeki etkileri çok iyi bilinmektedir.
|
|
|
Cevizdeki biyoaktif bileşenler, beyin hücrelerini koruyor. Hafızayı güçlendiren, algıyı ve nöral etkileri iyileştiren ceviz kalp sağlığı açısından da çok yararlı.
|
|
|
Kimlerin tüketmesi gerektiğini, besin değeri ve saklama yöntemlerini anlatan uzman diyetisyen İpek Ağaca, özellikle sindirim sistemi üzerinde olumlu etkileri bulunduğunu belirtti.
|
|
|
Uz. Dr. Hande Ulusal, güneşin yararlı ve zararlı etkileri konusunda bilgi verdi.
|
|
|
Aşırı sıcakların sağlığa olumsuz etkileri ve alınması gereken önlemler nelerdir? İşte bilmeniz gerekenler...
|
|
|
Op. Dr. Batu Aydınuraz ve Laboratuvar Şefi Biyolog Doktor Enver Kerem Dirican, plastiklerde bulunan "Bisfenol-A"nın tüp bebek tedavisi üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Kadıköy Şifa Ataşehir Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Rukiye Kaymaz güneşin cildimize etkileri ve güneş koruyucu seçimi ile ilgili en önemli soruları yanıtladı.
|
|
|
Kafkas halklarının gençlik ve uzun yaşam iksiri olarak bilinen kefirin, kilo kontrolü konusunda da etkileri ortaya çıktı.
|
|
|
Memorial Hastanesi Nöroloji Bölümü'nden Uz. Dr. Abdullah Özkardeş, "Huzursuz bacak sendromunun vücuda etkileri ve tedavisi" hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Suadiye Memorial Tıp Merkezi Göğüs Hastalıkları Bölümü'nden Uz. Dr. İlkay Keskinel, "Tütsü, mum ve oda kokularının zararlı etkileri" olduğunu söyledi.
|
|
|
Memorial Hastanesi Nöroloji Bölümü'nden Uz. Dr. Abdullah Özkardeş, "Huzursuz bacak sendromunun vücuda etkileri ve tedavisi" hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Bu hafta sonu sınava girmeye hazırlanan öğrencilerde stres ve yoğun çalışma temposuna bağlı beslenme düzensizliği sıklıkla görülüyor.
|
|
|
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Cegerğun Polat, kadınlarda kalp sağlığı konusunda yapılan bilimsel çalışmaların, stres ve diyabetin birlikte görüldüğü kişilerde kalp hastalıklarına yakalanma riskinin yaklaşık 3 kat daha fazla olduğunu gösterdiğine dikkat çekti.
|
|
|
Stres ve can sıkıntısından kurtulmak için abur cubur tüketmenin yanlış bir tutum olduğunu dile getiren Diyetisyen Neslihan Aktepe, mutluluğu artırmaya yardımcı olabilecek besinleri açıkladı.
|
|
|
ABD'li pop yıldızı Lady Gaga, yaşadığı tecavüz olayının ardından Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) yaşadığını ve yıllarca kimseyle paylaşmadığını açıkladı.
|
|
|
Elazığ'da 42 yıllık aktar Selçuk Aktaş, melissa otunun, sıkıntı, stres, depresyon ve uykusuzluk dışında, kadınları menopoz dönemlerindeki terlemeden de kurtardığını söyledi.
|
|
|
Stres, sağlıksız beslenme, ilaç kullanımı, yaşlılık ve genetik faktörler gibi nedenlerden dolayı yetişkin bireylerin, yüzde doksanında saç dökülmesi yaşanıyor.
|
|
|
Yaşam koşullarının ağırlaşması, hava kirliliği, düzensiz beslenme, stres, sigara tüketimi, şeker hastalığı ve hareketsiz yaşam gibi faktörler kalp damar hastalıklarının günden güne artmasına neden oluyor.
|
|
|
Gittikçe zorlaşan hayat şartları, yaşanan yoğun stres ve benzeri birçok olumsuzluk ile ortaya çıkabilen "panik atak", çağın hastalığı haline geliyor.
|
|
|
Uzmanlar ilkokul 2 ve 3'üncü sınıfa devam eden her üç çocuktan birinin stres mağduru olduğunu belirtiyor.
|
|
|
Uzun çalışma saatleri ve stres çoğu zaman beslenme düzenimizin bozulmasına neden oluyor. Bu gidişe bir dur demek istiyorsanız, bu sekiz öneriyi mutlaka değerlendirmelisiniz!
|
|
|
Korku, stres, travma gibi nedenlerden kaynaklanan ve kişiyi hayatı boyunca olumsuz etkileyen konuşma bozukluklarının Kocaeli'de yeni hizmete açılan bir merkezde 15 günlük bir eğitimle giderildiği bildirildi.
|
|
|
Başta gelen nedeni arasında stres gösterilen ve toplumun yüzde 1'inde görüldüğü bildirilen aşırı terlemeye karşı kesin çözüm yöntemi olarak ter bezlerinin çevre dokuya zarar vermeden çıkarılması önerildi.
|
|
|
Başta gelen nedeni arasında stres gösterilen ve toplumun yüzde 1'inde görüldüğü bildirilen aşırı terlemeye karşı kesin çözüm yöntemi olarak ter bezlerinin çevre dokuya zarar vermeden çıkarılması önerildi.
|
|
|
Ev ve iş arasındaki koşturmaca, aşırı stres, geç mesai saatleriyle yalıtılmış binalar; çalışan kadının kansere yakalanma riskini artırıyor.
|
|